Thai Massage
タイ古式マッサージ
What is
Thai Massage?
Thai Massage?
タイ古式マッサージとは
古代から現代へ受け継がれる、
心身を癒す伝統の技術
古代から現代へ受け継がれる、心身を癒す伝統の技術
タイ古式マッサージは、2019年にユネスコ世界無形文化遺産に登録されたタイの伝統医学の一つです。約2500年前、ブッダの主治医であるシヴァカ師によって始まったとされるこのマッサージは、ヨガ、指圧、整体の流れをくみ、全身をくまなく刺激します。施術者は手の平、肘、膝、足を使い、エネルギーライン「セン」に働きかけることで、筋肉をほぐし、血流を促進します。その効果は、自然治癒力の向上やストレスの軽減にも及び、「世界で一番気持ちいいマッサージ」として知られています。
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タイ古式マッサージはこんな人におすすめ
- 運動をする習慣がない方
- 肩や首のコリ、背中や腰のハリに悩む方
- 身体が硬いと感じる方
- デスクワークや立ち仕事で同じ姿勢を長時間続ける方
- 疲れやストレスを感じている方
Features
タイ古式マッサージの特徴
#01
全身を包み込むケア
タイ古式マッサージは、手のひらや肘、膝、足を駆使し、全身の隅々まで丁寧にケアします。エネルギーライン「セン」に沿ったマッサージは、深いリラックスと心身のバランスを整える感覚を提供します。
#02
多彩な手法でのアプローチ
指圧、揉みほぐし、ストレッチを組み合わせた動的な施術が特徴です。チェンマイスタイルとバンコクスタイルを融合し、日本人の体格に合わせたアレンジで、全身の活性化を促します。
#03
呼吸とリズムの調和
受け手の呼吸に合わせた施術により、自律神経を整え、深いリラクゼーション効果をもたらします。心地よい半覚半眠の状態で心身をリフレッシュします。
#04
ストレッチによるリフレッシュ
施術中のストレッチは、柔軟性を高め、筋肉の緊張をほぐします。一人では伸ばせない部位も丁寧にケアし、体のこりを改善します。
#05
心身の調和を追求
単なるリラクゼーションにとどまらず、施術後の爽快感と心の静けさが自分自身と向き合う時間を提供します。
Benefits
タイ古式マッサージのメリット
Merit 01
筋肉の緊張緩和
施術による全身のほぐしで、肩こりや腰痛など慢性的な筋肉の緊張を和らげます。
Merit 02
血行促進
マッサージとストレッチの組み合わせで血流が良くなり、疲労物質の排出を促進します。
Merit 03
柔軟性の向上
筋肉や関節の可動域を広げ、柔軟性を高め、運動のパフォーマンス向上や怪我の予防に役立ちます。
Merit 04
ストレス解消
心地よいリズミカルな施術が深いリラクゼーションを導き、精神的なストレスを解消します。
Merit 05
自然治癒力の向上
エネルギーライン「セン」を整えることで、免疫力を高め、自然治癒力を引き出します。
Merit 06
自律神経の調整
副交感神経が優位になり、リラックス状態を促進。睡眠の質が向上し、体調が整いやすくなります。